Rückbildungsgymnastik für junge Mütter
-
Datum
Permanent buchbar
-
Adresse
AquaNat'Our
1a, Parc
L-9836 Hosingen
-
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
-
Dauer
60 Minuten
-
Termine
mittwochs (kein Kurse in den Ferien)
-
Preis
10er Karte 169 €
-
Inhaltsbeschreibung
Der Kurs beinhaltet ein Herz-Kreislauf-Training, ein funktionsgerechtes Beckenbodentraining, ein Muskelaufbau und sanfte Übungen für den verspannten Schulter- und Nackenbereich.
Durch das Fitness- und präventives Beckenbodentraining werden Körper, Geist und Seele nach der Schwangerschaft (ca. 6-8 Wochen) wieder in Balance und Einklang gebracht.
-
Zielpublikum
-
Themenbereich
- Mensch und Gesundheit
- Sport & Bewegung