Rückbildungsgymnastik für junge Mütter

  • Datum

    Permanent buchbar
  • Adresse

    AquaNat'Our
    1a, Parc
    L-9836 Hosingen
  • Uhrzeit

    15:00 - 16:00 Uhr
  • Dauer

    60 Minuten
  • Termine

    mittwochs (kein Kurse in den Ferien)
  • Preis

    10er Karte 169 €
  • Inhaltsbeschreibung

    Der Kurs beinhaltet ein Herz-Kreislauf-Training, ein funktionsgerechtes Beckenbodentraining, ein Muskelaufbau und sanfte Übungen für den verspannten Schulter- und Nackenbereich.
    Durch das Fitness- und präventives Beckenbodentraining werden Körper, Geist und Seele nach der Schwangerschaft (ca. 6-8 Wochen) wieder in Balance und Einklang gebracht.
  • Zielpublikum

    • Eltern
    • Frauen
  • Themenbereich

    • Mensch und Gesundheit
    • Sport & Bewegung