Ein innerer Kompass - Achtsamkeit im Leben mit Kindern

  • Datum

    21/10/2020 - 02/12/2020
  • Adresse

    Oa6
    13B, route d'Arlon
    L-9180 Oberfeulen
  • Uhrzeit

    19.30-21.30 Uhr
  • Dauer

    6x2h
  • Termine

    21.10. – 28.10. – 11.11. – 18.11. – 25.11. – 2.12
  • Preis

    190 € (für 12 Stunden Kurs, ausführliches Handout und Audio-Downloads)
  • Inhaltsbeschreibung

    Der Alltag mit Kindern kann oftmals sehr herausfordernd und stressig sein, seien es die eigenen oder uns anvertraute Kinder. In diesem Kurs lernen die Teilnehmer die Haltung der Achtsamkeit im Umgang mit Kindern, um dadurch mit schwierigen Situationen besser umgehen und die schönen Aspekte des Alltags intensiver wahrnehmen zu können.

    Die eigene Verankerung in den Qualitäten eines achtsamen Miteinanders kann dazu beitragen, die Beziehungen innerhalb der Familie bzw. bei der Arbeit zu vertiefen und den Alltag mit Kindern harmonischer und freundlicher zu gestalten. Wir lernen, wie man eine stabile Basis (einen inneren Kompass) entwickeln kann, um mit herausfordernden Situationen besser klarzukommen und sich immer wieder daran zu erinnern, was die eigenen Prioritäten in der Erziehung und im Alltag mit Kindern sind – und nach ihnen zu leben und zu handeln.

    In sechs Wochen werden wir innere Ressourcen aufbauen, lernen mit Stress umzugehen und uns dem Positiven zuwenden. Wir werden unseren Nordstern identifizieren, in dessen Richtung unser innerer Kompass zeigen soll und uns so eine Stütze sein wird auf diesem turbulenten Weg als Eltern und Erzieher. Ganz nebenbei leben wir den Kindern vor, was es heißt, sich selbst zu kennen und zu achten und sich nicht von allen Stürmen des Lebens herumwirbeln zu lassen.
  • Vorkenntnisse

    keine Vorkenntnisse notwendig
  • Abschlussart

    Teilnahmebescheinigung
    Der Kurs ist als Weiterbildung anerkannt vom Service National de la Jeunesse.
  • Dozent

    Berenice Boxler, zertifizierte Achtsamkeitstrainerin
  • Zielpublikum

    • Arbeitssuchende
    • Auszubildende
    • Berufstätige
    • Eltern
    • Frauen
    • Lehrende
    • Männer
    • Senioren
    • Studierende
    • Unternehmer
  • Themenbereich

    • Arbeit-Beruf
    • Mensch und Gesundheit
  • Kontaktperson

    Berenice Boxler