Aquagymnastik und Aquapilates
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Datum
20/04/2020 - 20/12/2020
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Adresse
feel your body Gesondheetszenter
79, montée d'Ernzen
L-7636 Ernzen
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Termine
Aquagym:montags von 10:10-11:00 Uhr, dienstags von 20:00-20:50 Uhr, donnerstags von 10:10-11:00 Uhr
Aquapilates: donnerstags von 19:00-19:45 Uhr
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Preis
13€ pro Kurs, 120 € für 10mal, 135 € für 13mal, Karten während 3 Monaten gültig
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Inhaltsbeschreibung
Aquagym: Konditionstraining als Einstieg, Muskelaufbau mit Aquanudel oder Aquahanteln oder Aquapads und Entspannung zum Schluss
Aquapilates: langsame Bewegungen gegen den Wasserwiderstand mit Sticks unter ständiger Anspannung der Körpermitte
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Dozent
Tanja Schiertz
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Zielpublikum
- Arbeitssuchende
- Auszubildende
- Behinderte
- Berufstätige
- Eltern
- Frauen
- Jugendliche
- Kinder
- Lehrende
- Männer
- Migranten
- Senioren
- Studierende
- Unternehmer
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Themenbereich
- Mensch und Gesundheit
- Sport & Bewegung