Pilates - débutants

  • Datum

    23/09/2022 - 16/12/2022
  • Adresse

    Club Senior Nordstad
    rue de l'école agricole
    L-9016 Ettelbruck
  • Uhrzeit

    8:30 - 9:30 hrs
  • Termine

    12 x le vendredi (sauf vacances scolaires)
  • Preis

    150,00 € / 12 unités
  • Inhaltsbeschreibung

    Le Pilates favorise une posture saine, renforce les muscles profonds et aide en même temps à gérer le stress. Le concept d'entraînement diffère de l'entraînement musculaire conventionnel car il se base principalement sur les muscles les plus profonds.
  • Dozent

    Siska Castellein
  • Zielpublikum

    • Senioren
  • Themenbereich

    • Sport & Bewegung
  • Kontaktperson

    Club Senior Nordstad Tel. 26 81 37 43