Kurs "Achtsame Kommunikation"

  • Datum

    24/02/2021 - 10/03/2021
  • Adresse

    Oa6
    13b, Route d'Arlon
    L-9180 Oberfeulen
  • Uhrzeit

    19.30-21.30 Uhr
  • Dauer

    3x2 h
  • Termine

    24.02.2021
    03.03.2021
    10.03.2021
  • Preis

    115 €
  • Inhaltsbeschreibung

    “Die meisten Menschen hören nicht zu, um zu verstehen. Sie hören zu, um zu antworten.” Stephen Corvey

    Unsere Kommunikation ist geprägt von Mustern und Gewohnheiten, angetrieben von Impulsen und Emotionen, die uns regelmäßig etwas sagen (oder nicht sagen) lassen, was wir hinterher bereuen – oder wir vergessen einfach, was uns ein anderer Mensch erzählt hat, weil wir nicht präsent waren bei dem Gespräch. Der Kurs bietet einen Einblick in die Achtsame Kommunikation und ihre drei Grundpfeiler: Präsenz, Intention und Aufmerksamkeit. Mit Übungen, Reflexionen und Meditationen wenden wir uns unseren Mustern und Gewohnheiten zu und lernen, wie Achtsamkeit helfen kann, gezielter und sinnvoller zu kommunizieren.
  • Vorkenntnisse

    keine Vorkenntnisse nötig
  • Technische Voraussetzungen

    keine
  • Abschlussart

    Teilnahmebestätigung
  • Dozent

    Berenice Boxler, zertifizierte Achtsamkeitstrainerin
  • Zielpublikum

    • Arbeitssuchende
    • Auszubildende
    • Berufstätige
    • Eltern
    • Frauen
    • Lehrende
    • Männer
    • Studierende
  • Themenbereich

    • Allgemeinbildung
    • Arbeit-Beruf
    • Mensch und Gesundheit
  • Kontaktperson

    Berenice Boxler (info@being-mindful.lu)