Kurs "Achtsame Kommunikation"
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Datum
24/02/2021 - 10/03/2021
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Adresse
Oa6
13b, Route d'Arlon
L-9180 Oberfeulen
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Uhrzeit
19.30-21.30 Uhr
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Dauer
3x2 h
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Termine
24.02.2021
03.03.2021
10.03.2021
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Preis
115 €
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Inhaltsbeschreibung
“Die meisten Menschen hören nicht zu, um zu verstehen. Sie hören zu, um zu antworten.” Stephen Corvey
Unsere Kommunikation ist geprägt von Mustern und Gewohnheiten, angetrieben von Impulsen und Emotionen, die uns regelmäßig etwas sagen (oder nicht sagen) lassen, was wir hinterher bereuen – oder wir vergessen einfach, was uns ein anderer Mensch erzählt hat, weil wir nicht präsent waren bei dem Gespräch. Der Kurs bietet einen Einblick in die Achtsame Kommunikation und ihre drei Grundpfeiler: Präsenz, Intention und Aufmerksamkeit. Mit Übungen, Reflexionen und Meditationen wenden wir uns unseren Mustern und Gewohnheiten zu und lernen, wie Achtsamkeit helfen kann, gezielter und sinnvoller zu kommunizieren.
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Vorkenntnisse
keine Vorkenntnisse nötig
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Technische Voraussetzungen
keine
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Abschlussart
Teilnahmebestätigung
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Dozent
Berenice Boxler, zertifizierte Achtsamkeitstrainerin
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Zielpublikum
- Arbeitssuchende
- Auszubildende
- Berufstätige
- Eltern
- Frauen
- Lehrende
- Männer
- Studierende
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Themenbereich
- Allgemeinbildung
- Arbeit-Beruf
- Mensch und Gesundheit