"Balance am Besch" um Burfelt
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Datum
Permanent buchbar
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Adresse
Parking Naturschutzzentrum Burfelt
Insenborn Richtung Arsdorf Centre nature et forêt
L-9660 Insenborn
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Uhrzeit
Donnerstag, 18:30 Uhr
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Dauer
1:30 - 2 Stunden
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Termine
29.04. / 20.05 (bei Intresse wird der Kurs weiter angeboten)
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Preis
25.-
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Inhaltsbeschreibung
Achtsame Abendwanderung durch die Natur
In dieser kurzen achtsamen Abendwanderung (2,5 - 3 km) erleben wir mit all unseren Sinnen ganz bewusst die Abenddämmerung am Obersauer Stausee. Durch kleine geführte Meditationen und Entspannungsübungen tauchen wir in die heilsame Waldatmosphäre ein und lassen sie auf uns wirken. Wir entdecken die Natur als Kraftort und Quelle der Selbstheilung und lernen wie wir uns durch Achtsamkeit in der Natur wieder auf uns selbst besinnen und mental regenieren können.
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Vorkenntnisse
Keine
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Technische Voraussetzungen
Dem Wetter angepasste Kleidung, Wanderschuhe, Trinkflasche
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Dozent
Liliane Schmitz in Zusammenarbeit mit dem Waldentdeckungszentrum Burfelt
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Zielpublikum
- Arbeitssuchende
- Auszubildende
- Behinderte
- Berufstätige
- Eltern
- Frauen
- Jugendliche
- Kinder
- Lehrende
- Männer
- Migranten
- Senioren
- Studierende
- Unternehmer
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Themenbereich
- Allgemeinbildung
- Arbeit-Beruf
- Kultur und Freizeit
- Mensch und Gesundheit
- Natur und Umwelt