Qi Gong für Fortgeschrittene und Anfänger
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Datum
02/10/2024 - 11/12/2024
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Adresse
Centre Culturel
5, rue de la Poste
L-7730 Colmar-Berg
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Uhrzeit
09h30 - 10h30 (Anfänger)
10h:45 - 11h45 (Fortgeschrittene)
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Termine
10 x jeweils mittwochs
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Preis
160,00 € / 10 Kurseinheiten
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Inhaltsbeschreibung
Mit QI GONG erreichen Sie mehr Gesundheit, Ausgeglichenheit, Gelassenheit und Harmonie von Körper, Geist und Seele. Es stärkt und stabilisiert das Immunsystem.
Die verschiedenen Qi Gong Übungen haben positive Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System, den Schlaf, das Nervensystem, die Atemwege, das Lymphsystem, die Verdauungsorgane und den Bewegungsapparat.
Bei schönem Wetter findet der Kurs im Park von Colmar-Berg statt.
Bitte bequeme Kleidung, Getränk und Gymnastikmatte mitbringen
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Dozent
Joëlle Rischette
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Zielpublikum
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Themenbereich