YOGA PRENATAL
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Datum
Permanent buchbar
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Adresse
INITIATIV LIEWENSUFANK
20, RUE DE CONTERN
L-5955 Itzig
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Uhrzeit
VENDREDI 18.00-19.00
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Dauer
IDEALEMENT 8-10 SEANCES
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Preis
35€/SEANCE POUR LES NON MEMBRES
29€/SEANCE POUR LES MEMBRES
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Inhaltsbeschreibung
La grossesse est une période de transformations physiques et mentales. Le yoga permet de se sentir en harmonie physiquement et mentalement.
Les séances de yoga s’adressent à toute femme enceinte qui a envie d’une approche prénatale différente.
Aucune connaissance du yoga n’est requise pour suivre ces cours.
Objectifs des séances de yoga en prénatal?
Découvrir et écouter son corps qui change › Assouplir la musculature sollicitée en cours de grossesse › Mieux traverser les tensions physiques et psychiques › Soulager les inconforts causés par la grossesse (problèmes de sommeil, maux de dos, problèmes de circulation sanguine, …) › Aborder l’accouchement avec confiance et calme.
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Vorkenntnisse
AUCUNE CONNAISSANCE REQUISE POUR PARTICIPER
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Technische Voraussetzungen
AVOIR LE FEU VERT DE SON MEDECIN
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Dozent
PERLA GHIDALE
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Zielpublikum
- Berufstätige
- Eltern
- Frauen
- Lehrende
- Studierende
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Themenbereich
- Mensch und Gesundheit
- Sport & Bewegung