Otem huele, lassloosse, fräi ginn: individuell Otmungs-Sessioun am Bësch

  • Datum

    Permanent buchbar

  • Adresse

    Beaufort
    55, Route de Dillingen, Beaufort
    L-6315 Beaufort

  • Uhrzeit

    no Rendez-vous

  • Dauer

    1,5 Stonnen

  • Termine

    no Rendez-vous

  • Preis

    90 euros

  • Inhaltsbeschreibung

    Wann den Alldag Iech ausser Otem bréngt an d’Sich no bannenzeger Rou schwiereg schéngt, entdeckt eent vun de einfachsten a mächtegste Mëttel, fir Fridden ze fannen: den Otem!

    Wat Dir an dëser individueller Sessioun vu 1,5 Stonnen am Bësch erliewt:

    De Link tëscht Otem an Mentalitéit verstoen: Entdeckt, wéi den Otem Ären emotionalen a kierperlechen Zoustand beaflosst.
    Kraaftvoll Atmungstechniken: Léiert verschidde Methoden kennen, fir den Geescht ze berouegen, Stress ze reduzéieren a Rou ze fërderen.
    Praktesch Übungen an der Natur: Notzt den entspaanende Kader vum Bësch, fir d’Techniken unzewenden a vun de positiven Effekter op Äert Wuelbefannen ze profitéieren.
    Dës Sessioun ass fir Iech wann:

    Dir wëllt Stress geréieren a méi Rou an Ären Alldag bréngen.
    Dir sicht konkret Tools, fir Angscht ze berouegen an Är Emotiounen ze reguléieren.
    Dir wëllt Äert Wuelbefannen fërderen an a Harmonie mat Iech selwer liewen.
    Dir genéisst Erfarungen an der Natur.

  • Vorkenntnisse

    Keng

  • Technische Voraussetzungen

    Keng

  • Dozent

    Isabel Van De Voorde

  • Zielpublikum

    • Arbeitssuchende
    • Auszubildende
    • Behinderte
    • Berufstätige
    • Eltern
    • Frauen
    • Jugendliche
    • Lehrende
    • Männer
    • Migranten
    • Senioren
    • Studierende
    • Unternehmer

  • Themenbereich

    • Mensch und Gesundheit
    • Natur und Umwelt
Kurs buchen

  • Kontaktperson

    Isabel Van De Voorde
Kurs buchen