Pilates

  • Datum

    Kurs hat begonnen (19/09/2024 - 05/12/2024)

  • Adresse

    Chalet Scouts
    67,Grondwee
    L-9045 Ettelbruck

  • Uhrzeit

    18:45-19:45

  • Dauer

    1 Stunde

  • Termine

    Donnerstag

  • Preis

    150 für 10 Stunden

  • Inhaltsbeschreibung

    Stärkung der Rücken und Bauchmuskulatur
    Faszientraining
    Leichtes Stretching
    Beckenbodentraining
    Gleichgewichtstraining
    Übungen mit Rolle,Ring und kleinem Ball

  • Vorkenntnisse

    Keine

  • Dozent

    Ruffenach Jean-Claude

  • Zielpublikum

    • Frauen
    • Männer

  • Themenbereich

    • Sport & Bewegung
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  • Ruffenach Jean-Claude

    12 rue de Gralingen
    L-9380 Merscheid (Putscheid)
    E-Mail: jcruffenach@pt.lu
    Tel: 621 295805

  • Kontaktperson

    Ruffenach Jean-Claude
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