Wieder traumhaft schlafen
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Datum
01/10/2025 - 22/10/2025
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Adresse
shanti-relax
36, rue de l'école agricole
L-9016 Ettelbruck
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Uhrzeit
19h30-21h00
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Dauer
4 Abende a 90 Minuten
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Termine
Mittwochs 01.Oktober 2025, 08. Oktober 2025, 15. Oktober 2025, 22. Oktober 2025
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Preis
150,00 Euros /Person (Inklusive Skript) und individuelle Begletung
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Inhaltsbeschreibung
Fällt es dir schwer, in den Schlaf zu finden, während dein Gedankenkarussell unaufhörlich dreht? Wachst du morgens erschöpft auf, als hättest du nie richtig geruht? Ist Dein Cortisol Gehalt zu hoch?
Meine individuell abgestimmte Schlafbegleitung unterstützt dich dabei, deinen Geist zur Ruhe zu bringen und erholsame Nächte zu genießen. Entdecke, wie gezielte Entspannungstechniken, Breathwork, ätherische Öle und ein optimiertes Schlafumfeld deinen Schlaf verbessern und dir neue Energie für den Tag schenken – für ein Leben voller Ausgeglichenheit und Wohlbefinden.
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Dozent
Martine Bram
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Zielpublikum
- Berufstätige
- Eltern
- Frauen
- Lehrende
- Männer
- Senioren
- Studierende
- Unternehmer
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Themenbereich