Hatha Yoga - für MS betroffene Personen

  • Datum

    Permanent buchbar
  • Adresse

    MS Day Center "Um Bill"
    Maison 1
    L-7425 Bill
  • Uhrzeit

    9.30-11.00 Uhr
  • Dauer

    1,5 Stunden
  • Termine

    Saison Anfang: 6/10/23
    Ende : 26/7/24
    wöchentlich
    Einstieg jederzeit möglich
  • Preis

    90€/ Trimester
    10€ / Schnupperkurs

    mit Unterstützung von MSL & dem Gesundheitsministerium & FLASS
  • Inhaltsbeschreibung

    Hatha Yoga, als die Kunst der Schulung des Geistes im Yoga Zustand des "Hier und Jetzt" zu ruhen.

    Mit wachem Geist üben wir gemeinsam in Etappen:
    - den Körper achtsam im Raum auszurichten & die Körperstellung wahrzunehmen
    - den Atem bewusst durch die Energiebahnen (Nadis) des Körpers zu führen (pranayama)
    - aufmerksam in der Körperstellung zu verweilen
    - die Energie des Atemflusses zu spüren
    - den inneren stillen Raum & den feinstofflichen Schwingungen im Körper zu erfahren
    - bewusst "Da zu Sein“ im Moment

    Für Fragen & Informationen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung (mail/tel)

    Ich würde mich über gemeinsames „Üben“ mit Ihnen freuen
    Namaste
  • Vorkenntnisse

    Für jeden, der die Erfahrung machen möchte, sich in seinem Körper und Geist "zuhause" zu spüren & seinen "inneren stillen Raum" neu zu erfahren

    für Anfänger & Fortgeschrittene
    Kenntnis der französchichen / luxemburgischen Sprache
  • Technische Voraussetzungen

    Yogamatte & Yogakissen, wenn vorhanden, warme Kleidung/Decke für die längeren Sequenzen des bewussten „Nachspürens“ (Anfang/Ende des Kurses)
  • Dozent

    Gabrielle Heintz
  • Zielpublikum

    • Arbeitssuchende
    • Auszubildende
    • Behinderte
    • Berufstätige
    • Eltern
    • Frauen
    • Jugendliche
    • Lehrende
    • Männer
    • Migranten
    • Senioren
    • Studierende
    • Unternehmer
  • Themenbereich

    • Mensch und Gesundheit

Freie Plätze: 10

  • Kontaktperson

    Gabrielle Heintz www.VividFloatingGreen.com email: gabrielle@vividfloatinggreen.com tel/rép. +352/812518