Hatha Yoga - pour personnes atteintes de MS & maladies neuro-musculaires semblables

  • Date

    La réservation peut se faire continuellement
  • Adresse

    MS Day Center "Um Bill"
    Maison 1
    L-7425 Bill
  • Horaire

    9:15-10:45 hrs
  • Durée

    1,5 Stunden
  • Dates

    rentrée Yoga : 4/10/24
    Fin des cours 1/8/25
    cours hebdomadaire les vendredis

    inscription à tout moment
  • Prix

    90€/ trimestre
    10€ / cours à l'essai

    en collaboration avec:
    FLASS (Fédération luxembourgeoise des sports de santé), Ministère de la Santé & Multiple Sclérose Lëtzebuerg (MSL)
  • Contenu & objectifs

    Hatha Yoga, l'art de « vivre l'état Yoga dans le silence intérieur » en toute conscience.

    Ensemble nous allons nous entrainer à:
    - entrer avec attention dans la posture (asana) & de ressentir le corps dans l'espace
    - diriger consciemment le souffle (pranayama) à travers les canaux énergétiques (nadis) du corps
    - de vivre la posture, le mental attentif et concentré
    - de rester à l’écoute des effets subtils du souffle dans le corps
    - afin de pouvoir faire l’expérience du silence intérieur et de vivre consciemment le moment présent.

    Je reste à disposition pour toute question/information (mail/tel)
    Au plaisir de vous rencontrer pour pratiquer ensemble
    Namaste
  • Connaissance préalable

    Pour chacun qui aimerait "habiter" son corps et faire l'expérience du "silence dans son espace intérieur"
    connaissance de la langue luxembourgeoise / française

    pour yogis débutants et avancés

  • Connaissance préalable technique

    À prévoir: vêtements confortables ne serrant pas le corps, tapis & coussin de Yoga, couverture pour les temps de prises de conscience prolongées (début/fin de la pratique)
  • Formateur

    Gabrielle Heintz
  • Public cible

    • Adolescents
    • Apprentis
    • Demandeurs d'emploi
    • Enseignants
    • Entrepreneurs
    • Etudiants
    • Femmes
    • Handicapés
    • Hommes
    • Migrants
    • Parents
    • Personnes actives
    • Seniors
  • Sujet

    • Homme – santé

Places disponibles: 11

  • Personne de contact

    Gabrielle Heintz www.VividFloatingGreen.com email: gabrielle@vividfloatinggreen.com tel/rép. +352/812518