Yoga (Hatha, Vinyasa)
-
Datum
19/09/2024 - 12/12/2024
-
Adresse
Nordstad Aktiv+
rue de l'école agricole
L-9016 Ettelbruck
-
Uhrzeit
18:30 - 19:30
-
Termine
12 x jeweils donnerstags
-
Preis
150,00 € / 12 Kurseinheiten
-
Inhaltsbeschreibung
Entdecken Sie die orientalische Praxis durch Atem- und Meditationsübungen, um alle Ihre Aspekte auszugleichen und ein erfülltes und harmonisches Leben zu führen.
Im Kurs erlernen Sie:
- Meditations-, Entspannungs-, und Atemtechniken (Pranayama)
- Emotionen zu bewältigen und die Konzentration zu verbessern
- Posen (Asanas), Alignierung nach Iyengar sowie Transitionen.
Bitte bringen Sie sich eine Yogamatte und ein Getränk mit.
-
Dozent
Clarinda da Rocha
-
Zielpublikum
-
Themenbereich