Yoga
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Datum
Permanent buchbar
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Adresse
Centre culturel & sportif
Sténkel 13
L-7652 Heffingen
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Uhrzeit
lundi19:00-20:30, mercredi 19:00-20:30, vendredi 9:30-11:00
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Termine
pas de cours pendant les vacances scolaires
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Preis
180,00 EUR/trimestre (150,00 EUR pour membres SBE)
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Inhaltsbeschreibung
Ce cours est accessible à tous. Je vous transmets dans ce cours toutes les approches du yoga et toutes les variantes en les adaptant au fil des saisons et aux capacités de chacun . Vous y retrouvez les trois incontournables : techniques de respiration ( Pranayama ) , les postures ou flow ( Asanas ) et les relaxations/méditations guidées (en Savasana ).
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Vorkenntnisse
Ce cours est accessible à tous.
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Dozent
Aude Meyers-Danaux
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Zielpublikum
- Arbeitssuchende
- Auszubildende
- Behinderte
- Berufstätige
- Eltern
- Frauen
- Lehrende
- Männer
- Migranten
- Senioren
- Studierende
- Unternehmer
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Themenbereich
- Kultur und Freizeit
- Mensch und Gesundheit
- Sport & Bewegung