Bodybalance
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Datum
02/10/2024 - 11/12/2024
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Adresse
Centre Culturel Capellen
51, Rte d'Arlon
L-8310 Capellen
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Uhrzeit
16h00 - 17h00
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Dauer
10x 1 heure
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Termine
10x mercredi 02.10. - 11.12.2024 16h00 - 17h00 (pas de cours pendant les vacances scolaires luxembourgeoises)
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Preis
130€ pour 10x
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Inhaltsbeschreibung
Bodybalance : le mélange idéal entre Yoga, Tai Chi et Pilates
Bodybalance est une délicate alliance entre des exercices simples de Yoga, de Tai Chi et de Pilates, un travail d’étirements.
Idéal pour tout le monde, ce programme a pour objectif d’améliorer la force, la mobilité, la coordination entre le corps et l’esprit pour une sensation de sérénité et de détente qui se ressentiront au quotidien.
Bienfaits : Renforcement musculaire de tout le corps, amélioration de la souplesse, renforcement du centre du corps, sensation de bien-être intérieur.
À apporter: un tapis de yoga
Pas de cours pendant les vacances scolaires luxembourgeoises.
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Dozent
Anna Maria Rocchio
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Zielpublikum
- Arbeitssuchende
- Auszubildende
- Behinderte
- Berufstätige
- Eltern
- Frauen
- Jugendliche
- Lehrende
- Männer
- Migranten
- Senioren
- Studierende
- Unternehmer
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Themenbereich