Hatha Yoga
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Datum
30/09/2024 - 09/12/2024
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Adresse
Centre Culturel Capellen
51, Rte d'Arlon
L-8310 Capellen
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Uhrzeit
Cours I : 17h30-18h30
Cours II : 19h00 - 20h00
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Dauer
10x 1 Stunde
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Termine
10x Lundi 30.09. - 09.12.2024 (pas de cours pendant les vacances scolaires luxembourgeoises)
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Preis
130€ pour 10 séances
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Inhaltsbeschreibung
Le Hatha yoga, est intériorisant et se fait en douceur.
La pratique des postures est adaptée aux besoins et à la capacité de chaque personne. C’est une coordination de mouvements, de respiration et de détente.
La mobilité et la force musculaire sont entraînées parallèlement.
Le cours sera tenu par Annick, instructrice qualifiée de l’Ecole de formation à l’enseignement du yoga à Lasne.
À apporter : tapis de yoga, couverture, coussin
Pas de cours pendant les vacances scolaires luxembourgeoises.
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Dozent
Annick Simonet
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Zielpublikum
- Arbeitssuchende
- Auszubildende
- Behinderte
- Berufstätige
- Eltern
- Frauen
- Jugendliche
- Lehrende
- Männer
- Migranten
- Senioren
- Studierende
- Unternehmer
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Themenbereich