Stretching Montag

  • Datum

    15/09/2025 - 21/12/2025
  • Adresse

    Centre aquatique Krounebierg
    14, rue de la piscine
    L-7572 Mersch
  • Uhrzeit

    Montag 12:15 - 13:15 Uhr
  • Dauer

    1Trimester - 45min - 1x pro Woche
  • Termine

    In den Ferien und an Feiertagen finden keine Kurse statt.
  • Preis

    120,-€ pro Trimester +10,-€ Kaution vom Chip
    15,- Schnupperkurs
  • Inhaltsbeschreibung

    Ziel dieses Kurses in der Gruppe ist eine sanfte Verbesserung der Beweglichkeit des Körpers. Das Training soll die Haltung verbessern und Verspannungen lösen. Dank verschiedener Übungen und Optionen wird ein vielfältiges Dehnprogramm angeboten.
    Beim Stretching werden die einzelnen Muskelfasern auseinander- beziehungsweise in die Länge gezogen.
  • Vorkenntnisse

  • Dozent

    Mariana
  • Zielpublikum

    • Auszubildende
    • Behinderte
    • Berufstätige
    • Frauen
    • Jugendliche
    • Lehrende
    • Männer
    • Migranten
    • Senioren
    • Studierende
    • Unternehmer
  • Themenbereich

    • Allgemeinbildung
    • Kultur und Freizeit
    • Mensch und Gesundheit
    • Sport & Bewegung