Selbstverdeedegung jo, mee gewosst wei!
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Datum
16/10/2025 - 27/11/2025
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Adresse
Centre culturel & sportif
rue Stenkel 13
L-7652 Heffingen
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Uhrzeit
DO 10:00-11:00
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Dauer
1 Stunde
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Termine
16.10., 23.10., 30.10., 13.11., 20.11., 27.11 (6x)
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Preis
10 EUR/Stunde (7,5 EUR für SBE-Mitglieder)
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Inhaltsbeschreibung
Selbstverteidegung as d'Fäegkeet iwwer Moyen ze verfügen, fir géint d'séilesch wei kierperlech Bedrohungen, adequat ze reagéieren. Wat mei einfach a mei efficace, wat Selbstvertrauen mei gestäerkt gëtt, an hëllefe kann, sech enger Situatioun mei selbstbewosst ze stellen.
Gewosst wei, an net d'Briecheisemethode, as den Inhalt vun dëser Initiatioun an d'Selbstverdeedegung.
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Vorkenntnisse
keine
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Technische Voraussetzungen
keine
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Dozent
Tom di Stefano
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Zielpublikum
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Themenbereich
- Mensch und Gesundheit
- Sport & Bewegung