Selbstverdeedegung jo, mee gewosst wei!
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Date
08/05/2025 - 26/06/2025
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Adresse
Centre culturel & sportif
rue Stenkel 13
L-7652 Heffingen
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Horaire
donnerstags 10:00-11:00
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Durée
1 Stunde
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Dates
ab 8.5. jeden Donnerstag, außer in den Schulferien und an Feiertagen (6x)
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Prix
10 EUR/Stunde (7,5 EUR für SBE-Mitglieder)
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Contenu & objectifs
Selbstverteidegung as d'Fäegkeet iwwer Moyen ze verfügen, fir géint d'séilesch wei kierperlech Bedrohungen, adequat ze reagéieren. Wat mei einfach a mei efficace, wat Selbstvertrauen mei gestäerkt gëtt, an hëllefe kann, sech enger Situatioun mei selbstbewosst ze stellen.
Gewosst wei, an net d'Briecheisemethode, as den Inhalt vun dëser Initiatioun an d'Selbstverdeedegung.
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Connaissance préalable
keine
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Connaissance préalable technique
keine
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Formateur
T. di Stefano
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Public cible
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Sujet
- Homme – santé
- Sport & mouvement