Tabata-Intervalltraining
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Datum
Kurs hat begonnen (23/09/2025 - 09/12/2025)
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Adresse
Centre culturel et sportif
Nocher
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Uhrzeit
19:00-20:00
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Preis
85€ (6 Einheiten)
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Inhaltsbeschreibung
Tabata ist eine Form des hochintensiven Intervalltrainings (HIIT), das durch kurze, aber sehr intensive Belastungsphasen gefolgt von kurzen Ruhephasen gekennzeichnet ist.
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Dozent
Julie Wagner
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Zielpublikum
- Arbeitssuchende
- Auszubildende
- Behinderte
- Berufstätige
- Eltern
- Frauen
- Jugendliche
- Kinder
- Lehrende
- Männer
- Migranten
- Senioren
- Studierende
- Unternehmer
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Themenbereich