Functional Training
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Date
La réservation peut se faire continuellement
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Adresse
Le 5ème élément Fitness Center
Op der Haart 4
L-9999 Wemperhardt
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Horaire
Mo 12:30 - 13:00 Uhr
Mo 19:00 - 20:00 Uhr
Mi 20:00 - 21:00 Uhr
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Prix
120E/10 Einheiten
Gratis Schnupperkurs
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Contenu & objectifs
Functional Training, oder auch funktionelles Training ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen, das Ganze meist ohne Gewichte.
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Public cible
- Adolescents
- Apprentis
- Demandeurs d'emploi
- Enseignants
- Entrepreneurs
- Etudiants
- Femmes
- Hommes
- Migrants
- Parents
- Personnes actives
- Seniors
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Sujet
- Homme – santé
- Sport & mouvement