Wassergymnastik
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Date
19/04/2024 - 28/06/2024
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Adresse
Schwimmbad Wincrange
7, Haaptstrooss
L-9780 Wincrange
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Horaire
19:00 Uhr-20:00 Uhr
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Prix
90 € (10 Einheiten)
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Contenu & objectifs
Wassergymnastik ist ein sanftes, gelenkschonendes Training. Es stärkt das Herz-Kreislaufsystem, fördert die Kondition, erhöht die Muskelkraft und ist zugleich eine Entspannung für Körper und Seele.
Es ist ideal für alle, die Spaß an Bewegung haben, aber keine Höchstleistungen anstreben.
Auch Nichtschwimmer und ältere Menschen können ohne Angst und mit viel Freude an der Wassergymnastik teilnehmen, da die Übungen im Nichtschwimmer-Bereich stattfinden.
Scheuen Sie sich also nicht und melden Sie sich einfach an, denn in einer Gruppe Gleichgesinnter macht auch diese Sportart erst richtig Spaß.
Badekappe obligatorisch!
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Formateur
Peggy Ysebaert
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Public cible
- Apprentis
- Demandeurs d'emploi
- Entrepreneurs
- Femmes
- Handicapés
- Hommes
- Migrants
- Parents
- Personnes actives
- Seniors
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Sujet
- Homme – santé
- Sport & mouvement