Stabil am Stress - Resilienztraining fir Erwuessener
-
Date
Le cours a commencé (22/10/2024 - 17/12/2024)
-
Adresse
13, Schonk
L-8522 Beckerich
-
Horaire
19:00-21:00
-
Durée
10 x 2 Stonnen
-
Prix
480.- (inclus Dokumentatioun + Material)
-
Contenu & objectifs
Onsen Resilienztranining stäerkt d'psychesch Gesondheet a ka präventiv viru méiglechen weideren gesondheetleche Risiken a Belaaschtungen schützen. Di individuelle Widderstandsfäegkeet gëtt gestäerkt an Dir kënnt Iech méi liicht géint Stress ze wieren. D'Zil vun desem Kuer ass et, Krisen besser ze geréieren, Selbstvertrauen ze stäerken an mat Erausfuerderungen am Alldag besser kënnen ëmzegoen.
-
Formateur
Nicole Schweicher
-
Public cible
- Adolescents
- Apprentis
- Demandeurs d'emploi
- Enfants
- Enseignants
- Entrepreneurs
- Etudiants
- Femmes
- Handicapés
- Hommes
- Migrants
- Parents
- Personnes actives
- Seniors
-
Sujet