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(Re)connexion avec la nature: pour une meilleure santé et vitalité
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Date
Le cours a commencé (14/04/2024 - 26/10/2024)
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Adresse
55, Route de Dillingen, Beaufort
L-6315 Beaufort
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Horaire
9 - 12 h
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Durée
3 heures
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Dates
13/04/2024
15/06/2024
10/08/2024
26/10/2024
ou sur rdv
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Prix
35 euros par personne
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Contenu & objectifs
Immersion en forêt : découverte scientifique et pratique des bienfaits de la nature sur notre santé mentale et notre vitalité.
Compréhension de l'impact de la nature sur notre santé à travers nos 5 sens.
Compréhension des liens entre la vie urbaine, sédentarité et stress.
Techniques de réduction du stress et de renforcement de la résilience grâce à la connexion avec la nature.
Accroître la sensibilisation à l'environnement.
Le parcours en forêt est adaptée aux personnes à mobilité réduite.
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Connaissance préalable
aucune
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Connaissance préalable technique
aucun
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Formateur
Isabel Van De Voorde
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Public cible
- Adolescents
- Apprentis
- Demandeurs d'emploi
- Enseignants
- Entrepreneurs
- Etudiants
- Femmes
- Handicapés
- Hommes
- Migrants
- Parents
- Personnes actives
- Seniors
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Sujet
- Homme – santé
- Nature et environnement