Bei Stress stabil a staark bleiwen
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Date
Le cours a commencé (26/10/2024 - 23/11/2024)
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Adresse
ManuKultura
1 am Millenhaff
L-8706 Useldange
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Horaire
09h00-12h00
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Dates
26.10., 2.11., 9.11., 23.11.
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Prix
430€
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Contenu & objectifs
Im Resilienztraining schauen wir uns an, woher Stress kommt und wie wir mit Hilfe der 7 Resilienzfaktoren damit umgehen können. Wir erlernen eine Reihe neuer Strategien und Übungen, mit denen wir Stress und schwierige Situationen deutlich besser meistern können.
Nicole Schweicher.
Erzieherin und Coach.
Jahrgang 1976.
Seit 27 Jahren im sozialen Bereich mit Kindern und Erwachsenen tätig.
Seit 2010 Kinesiologie- und Hypnoseausbildungen. Resilienztrainer für Erwachsene und Kinder.
Am Resilienztraining kucke mir wou Stress hierkënnt a wéi mir mat Hëllef vun de 7 Resilienzfaktoren méi geloossen domat ëmgoe kënnen. Mir léieren eng Rei nei Strategien an Übungen mat deenen sech Stress a schwiereg Situatiounen vill besser bewältege loossen.
Nicole Schweicher.
Educatrice a Coach.
Gebuer 1976.
Säit 27 Joer am soziale Beräich mat Kanner an Erwuessenen täteg.
Säit 2010 Kinesiologie- an Hypnoseausbildungen. Resilienztrainer fir Erwuessener a Kanner.
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Connaissance préalable technique
Ab 18 Joer
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Formateur
Nicole Schweicher - De Kierperatelier
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Public cible
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Sujet