Stabil sinn am Stress
-
Date
08/03/2025 - 29/03/2025
-
Adresse
Useldange
-
Horaire
9:00-12:00
-
Durée
4x Samschtes
-
Dates
8.03.25
15.03.25
22.03.25
29.03.25
-
Prix
430.- (inclus Dokumentatioun + Material)
-
Contenu & objectifs
Am Resilienztraining kucke mir wou Stress hierkënnt a wéi mir mat Hëllef vun de 7 Resilienzfaktoren méi geloossen domat ëmgoe kënnen. Mir léieren eng Rei nei Strategien an Übungen mat deenen sech Stress a schwiereg Situatiounen vill besser bewältege loossen.
-
Public cible
- Apprentis
- Demandeurs d'emploi
- Enseignants
- Entrepreneurs
- Etudiants
- Femmes
- Handicapés
- Hommes
- Migrants
- Parents
- Personnes actives
- Seniors
-
Sujet