Stabil sinn am Stress
-
Date
26/10/2024 - 23/11/2024
-
Adresse
Useldange
-
Horaire
9:00-12:00
-
Durée
4x Samschtes
-
Dates
22.11.24
2.12.24
9.11.24
23.11.24
-
Prix
430.-
-
Contenu & objectifs
Am Resilienztraining kucke mir wou Stress hierkënnt a wéi mir mat Hëllef vun de 7 Resilienzfaktoren méi geloossen domat ëmgoe kënnen. Mir léieren eng Rei nei Strategien an Übungen mat deenen sech Stress a schwiereg Situatiounen vill besser bewältege loossen.
-
Public cible
- Apprentis
- Demandeurs d'emploi
- Enseignants
- Entrepreneurs
- Etudiants
- Femmes
- Handicapés
- Hommes
- Migrants
- Parents
- Personnes actives
- Seniors
-
Sujet