Life Kinetik-Gehiertraining duerch Beweegung
-
Date
01/10/2024 - 03/12/2024
-
Adresse
Centre Culturel Capellen
51, Rte d'Arlon
L-8310 Capellen
-
Horaire
16h00 - 17h00
-
Durée
9x1 Stunde
-
Dates
9x Dienstag 01.10. - 03.12.2024 (kein Kurs während der luxemburgischen Schulferien)
-
Prix
135€ für 9x
-
Contenu & objectifs
Déi bescht Mëttele fir eist Gehier fit ze halen, si Beweegung an nei Erausfuerderungen. Life Kinetik ass eng Trainingsform, déi ongewéinlech Beweegungen, Koordinatioun, Wahrnehmung a kognitiv Aufgabe matenee verbënnt. D’Gehier gëtt duerch déi ofwiesslungsräich Übunge permanent mat neien Erausfuerderunge konfrontéiert. Esou mussen nei Léisungsweeër gesicht ginn, wat dozou féiert, dass nei Verbindungen tëscht de Gehierzellen entstinn an aler nei organiséiert ginn.
Ënnersichungen hunn erginn, dass e reegelméissege Life Kinetik-Training zu enger Verbesserung vun der kognitiver Leeschtung an zu enger méi grousser Stressresistenz féiert. Donieft maachen d’Übungen och nach Spaass.
Un dësem Training ka jiddereen deelhuelen, esouwuel déi méi, wéi och déi manner sportlech Leit.
-
Formateur
Carole Becker
-
Public cible
- Adolescents
- Apprentis
- Demandeurs d'emploi
- Enseignants
- Entrepreneurs
- Etudiants
- Femmes
- Handicapés
- Hommes
- Migrants
- Parents
- Personnes actives
- Seniors
-
Sujet