Pilates

  • Date

    09/01/2025 - 03/04/2025

  • Adresse

    Chalet Scouts
    67,Grondwee
    L-9045 Ettelbruck

  • Horaire

    18.45 bis 19.45

  • Durée

    1 Stunde

  • Dates

    Donnerstags

  • Prix

    150 euro

  • Contenu & objectifs

    Stärkung der Rücken und Bauchmuskulatur
    Faszientraining
    leichtes Stretching
    Beckenbodentraining
    Gleichgewichtstraining
    Übungen mit rolle,Ring und kleinem Ball

  • Connaissance préalable

    Keine

  • Formateur

    Jean-Claude Ruffenach

  • Public cible

    • Adolescents
    • Femmes
    • Hommes

  • Sujet

    • Sport & mouvement
Inscription

  • Ruffenach Jean-Claude

    12 rue de Gralingen
    L-9380 Merscheid (Putscheid)
    E-mail: jcruffenach@pt.lu
    Tél: 621 295805

  • Personne de contact

    Jean-Claude Ruffenach
Inscription