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Naturcoaching im Wald Entspannen in der Natur trotz Schmuddelwetter ?
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Date
04/01/2025
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Adresse
bei der Anmeldung wird der genaue Ort mitgeteilt
Colmar-Berg
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Horaire
14h
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Durée
2h30
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Dates
Samstag 4.Januar 2025
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Prix
eine erste (Schnupper)Teilnahme ist gratis, danach 20 Euro
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Contenu & objectifs
Wir testen ob es auch im Januar möglich ist, sich im Wald zu entspannen.
Mit Hilfe einiger Sinnesübungen lernen wir aufmerksamer zu werden für kleine und grosse Entdeckungen in der Natur, um aus dem Grübeln herauskommen und gelassener werden.
ir versuchen unseren Kopf frei zu bekommen, das Grübeln zu stoppen und uns auf die Natur um uns herum mit Hilfe verschiedener Sinnesübungen zu konzentrieren .
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Connaissance préalable
keine
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Connaissance préalable technique
Feste Schuhe
dem Wetter angepasste Kleidung
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Public cible
- Adolescents
- Femmes
- Hommes
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Sujet
- Homme – santé
- Nature et environnement