Diabetes und Diabetesprävention - Schritt für Schritt zu einem ausgewogenen Alltag - Theoretisch, Praktisch, Lecker

Date
05/04/2025
Adresse
Centre Culturel Wincrange
7, Haaptstrooss
L-9780 Wincrange
Horaire
10:00 - 14:00
Prix
45€
Contenu & objectifs
In diesem Kurs erhalten Sie zuerst einen Einblick über die Diabetesgrundlagen, dessen Behandlung und eine ausgewogene Ernährung. Danach wird zeigen, wie Sie ihre Mahlzeiten im Alltag ausgewogener gestalten können, ohne stundenlang am Herd zu stehen. Gemeinsam kochen wir eine Mahlzeit die schnell zubereitet ist und durch verschiedene Zutaten ergänzt werden kann, so dass aus einem Basis Rezept im Handumdrehen mehrere Menüs entstehen können. Wir benutzen hierbei einige convenience Produkte, um das Kochen zu erleichtern und zeigen Ihnen anhand einiger Beispiele auf was sie bei der Auswahl solcher Produkte achten sollten.
Formateur
Kerstin Haller & Alexandra Schmit
Public cible
- Apprentis
- Demandeurs d'emploi
- Enseignants
- Entrepreneurs
- Etudiants
- Femmes
- Handicapés
- Hommes
- Migrants
- Parents
- Personnes actives
- Seniors
Sujet
- Boire – manger