Edition été entraînement fonctionnel – indian clubbell
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Date
22/07/2025 - 26/08/2025
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Adresse
Salle Nordstad Aktiv+
rue de l'école agricole
L-9016 Ettelbruck
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Horaire
16:30 - 17:30
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Dates
6x les mardis
22.07 / 29.07
05.08 / 12.08 / 19.08 / 26.08.2025
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Prix
75,00 € / 6 séances
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Contenu & objectifs
L'entraînement fonctionnel avec des Indian Clubbells renforce la musculature et améliore la flexibilité grâce à des mouvements oscillants et circulaires. Il améliore la stabilité des épaules et du tronc ainsi que la mobilité des articulations.
Veuillez apporter un tapis de gymnastique et une boisson.
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Formateur
Ludovic Barbot
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Public cible
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Sujet