Jumping Fitness
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Date
06/01/2025 - 06/04/2025
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Adresse
Centre aquatique Krounebierg
14, rue de la Piscine
L-7572 Mersch
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Horaire
12:15-13:15
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Durée
1 Trimester 1x Semaine 1 heure
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Dates
Dans les vacances il n'y aura pas de cours
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Prix
105 Euro par Trimestre + 10 Euro de caution
Cours d'essaye 13,50 Euro 1 h natation inclus
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Contenu & objectifs
Le jumping fitness est un entraînement qui a de nombreux effets positifs sur le corps. Sauter sur le trampoline améliore l'endurance et renforce les muscles. Le sens de l'équilibre est formé ainsi que la capacité de coordination et de mobilité.
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Formateur
Benny / Mariana
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Public cible
- Adolescents
- Apprentis
- Demandeurs d'emploi
- Enseignants
- Entrepreneurs
- Etudiants
- Femmes
- Hommes
- Migrants
- Parents
- Personnes actives
- Seniors
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Sujet
- Culture – loisirs
- Homme – santé
- Sport & mouvement