Axinja Granier

E12 Centre Marisca
L-7560 Mersch
Tél: 691 666 659
E-mail: namaste8@gmail.com
Page d'accueil: http://www.keytobeing.net

  • Description

    Pilates ist eine Ganzkörper Trainingsmethode zur Kräftigung der Muskulatur, das die Gelenke schont und den Kreislauf nicht belastet.
    Hauptsächlich konzentrieren wir uns auf die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.

    Abhängig vom Alter, und in schonender Weise verbessern Sie ihre Körperhaltung, Ausdauer, Muskulatur, Lungenvolumen, Koordination und Atmung.

    Bitte mitbringen: Isomatte, bequeme, anliegende Kleider

    Mehr Info: http://www.yogashanti.lu/

  • Public cible

    - Frauen
    - Männer
    - Jugendliche
    - Senioren

  • Sujet

    • Sport et condition physique

  • Trainer

    Oui