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Description
YOGA - l’harmonie du corps et de l’esprit.
Accessible à toute personne désireuse de le pratiquer, le yoga englobe les exercices (postures), la prise de conscience
de la respiration, la relaxation, la concentration et la méditation. Cette discipline aide à diminuer les tensions au niveau physique
et psychique.
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Curriculum
Professeur diplômé de la ligue francophone de Hatha Yoga -
Public cible
Tout public à partir de 18 ans -
Prix
10€/cours
Durée: 1h15 hrs -
Méthode
- Sans indications
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Sujet
- Loisirs
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Trainer
Oui