Core Training Donnerstag

  • Date

    15/04/2024 - 15/07/2024
  • Adresse

    Centre aquatique Krounebierg
    14, rue de la Piscine
    L-7572 Mersch
  • Horaire

    Donnerstag 10:00 - 11:00 Uhr
  • Durée

    1 Trimester - 60min - 1x pro Woche
  • Dates

    In den Ferien und an Feiertagen finden keine Kurse statt.
  • Prix

    105,- € pro Trimester + 10,- € Kaution vom Chip
    13,50-€ Schnupper Karte
  • Contenu & objectifs

    Core-Training ist eine Trainingsform zur Verbesserung der Körperstabilität und der Koordination durch gezieltes Training der Muskulatur in der zentralen Körperpartie des Menschen zwischen Zwerchfell und Hüfte
  • Connaissance préalable

    Core-Training ist eine Trainingsform zur Verbesserung der Körperstabilität und der Koordination durch gezieltes Training der Muskulatur in der zentralen Körperpartie des Menschen zwischen Zwerchfell und Hüfte
  • Formateur

    Health @ Work
  • Public cible

    • Adolescents
    • Apprentis
    • Demandeurs d'emploi
    • Enseignants
    • Entrepreneurs
    • Etudiants
    • Femmes
    • Handicapés
    • Hommes
    • Migrants
    • Personnes actives
    • Seniors
  • Sujet

    • Culture générale
    • Culture – loisirs
    • Homme – santé
    • Sport & mouvement