Core Training Donnerstag
-
Date
06/01/2025 - 06/04/2025
-
Adresse
Centre aquatique Krounebierg
14, rue de la Piscine
L-7572 Mersch
-
Horaire
Donnerstag 10:00 - 11:00 Uhr
-
Durée
1 Trimester - 60min - 1x pro Woche
-
Dates
In den Ferien und an Feiertagen finden keine Kurse statt.
-
Prix
120,-€ pro Trimester + 10,- € Kaution vom Chip
15,-€ Schnupperkurs
-
Contenu & objectifs
Core-Training ist eine Trainingsform zur Verbesserung der Körperstabilität und der Koordination durch gezieltes Training der Muskulatur in der zentralen Körperpartie des Menschen zwischen Zwerchfell und Hüfte
-
Connaissance préalable
Core-Training ist eine Trainingsform zur Verbesserung der Körperstabilität und der Koordination durch gezieltes Training der Muskulatur in der zentralen Körperpartie des Menschen zwischen Zwerchfell und Hüfte
-
Formateur
Health @ Work
-
Public cible
- Adolescents
- Apprentis
- Demandeurs d'emploi
- Enseignants
- Entrepreneurs
- Etudiants
- Femmes
- Handicapés
- Hommes
- Migrants
- Personnes actives
- Seniors
-
Sujet
- Culture générale
- Culture – loisirs
- Homme – santé
- Sport & mouvement