Pilates

  • Date

    Le cours a commencé (17/09/2024 - 26/11/2024)

  • Adresse

    Chalet Scouts
    67,Grondwee
    L-9045 Ettelbruck

  • Horaire

    18:30-19:30

  • Durée

    1 Stunde

  • Dates

    Dienstags

  • Prix

    150 euro für 10 Stunden

  • Contenu & objectifs

    Stärkung der Rücken und Bauchmuskulatur
    Faszientraining
    Leichtes Stretching
    Beckenbodentraining
    Gleichgewichtstraining
    Übungen mit Rolle,Ring und kleinem Ball

  • Connaissance préalable

    Keine

  • Formateur

    Ruffenach Jean-Claude

  • Public cible

    • Femmes
    • Hommes

  • Sujet

    • Sport & mouvement
Inscription

  • Ruffenach Jean-Claude

    12 rue de Gralingen
    L-9380 Merscheid (Putscheid)
    E-mail: jcruffenach@pt.lu
    Tél: 621 295805

  • Personne de contact

    Ruffenach Jean-Claude
Inscription