Einführung in die Feldenkrais Methode
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Date
14/06/2025
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Adresse
Centre Culturel Capellen
51, Rte d'Arlon
L-8310 Capellen
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Horaire
10h00-12h00
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Durée
2 Stunden
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Dates
Samstag
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Prix
gratis
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Contenu & objectifs
Entdecken Sie die Feldenkrais-Methode – eine sanfte aber kraftvolle Technik, die Ihnen hilft:
Verspannungen zu lösen
Ihre Haltung, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung zu verbessern
sich wieder mühelos und fließend zu bewegen
Nach eine kurzen Einleitung werde ich Sie durch eine „Achtsamkeit durch Bewegung“-Übung führen, die für mehr Leichtigkeit und Entspannung sorgt.
Keine Vorkenntnisse nötig, keine besondere Beweglichkeit erforderlich – nur die Lust, Ihren Körper neu zu entdecken.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte
Dies ist eine Einführung zum Kennenlernen der Feldenkrais Methode. Ab Herbst 2025 wird der Club einen regelmäßigen Feldenkraiskurs donnerstags abends anbieten.
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Formateur
Nike Mangen
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Public cible
- Apprentis
- Demandeurs d'emploi
- Enseignants
- Entrepreneurs
- Etudiants
- Femmes
- Handicapés
- Hommes
- Migrants
- Parents
- Personnes actives
- Seniors
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Sujet